Dieta

Przewracasz się z boku na bok i wciąż nie potrafisz zasnąć? Przyczyną twoich problemów może być źle zbilansowana i jedzona zbyt późno kolacja. Właściwe planowanie [...]

Wegetarianizm ma wiele odmian, jednak najważniejsze jest pełne lub częściowe odrzucenie produktów pochodzenia zwierzęcego. Racjonalnie wprowadzana, przyczyni się [...]

Dieta bazuje na surowych warzywach i owocach, zaleca spożywanie produktów zbożowych z pełnego przemiału, a głównym źródłem białka są ryby, owoce morza i drób.

Produkty zalecane w diecie strukturalnej zawierają naturalne substancje przyspieszające tempo przemiany materii. To specyficzny styl życia, dzięki któremu nie [...]

Chińczycy uważają, że to, co jemy, musi być w zgodzie z naturą żywiołów rządzących światem. Każdemu z nich odpowiada pięć smaków.Ten model żywienia powstał w [...]

To ulubiona dieta Madonny i Gweneth Paltrow. Dieta wywodzi się z filozofii wschodu (zen) i podkreśla znaczenie zachowania w organizmie równowagi sił: yin i yang.